23 noviembre, 2024 | 1:46 am

Escucha tu radio en línea: Emisoras Unidas 89.7

Salud

Prediabetes, síntomas que debe tomar en cuenta

Conozca los detalles.

A diferencia de la diabetes, la prediabetes se puede controlar, prevenir y revertir.

Esta enfermedad son niveles altos de glucosa en sangre, pero no superan el mínimo de la diabetes.

Síntomas que debe tomar en cuenta

En cuestiones médicas, a la hora de controlar si tienes diabetes o no a través de la extracción de sangre luego de un ayuno de 8 horas, el nivel normal de azúcar en sangre debería ser menor a 100; prediabetes, menor a 125 y diabetes es de 126 o más.

Algunos de los síntomas más comunes de la prediabetes son:

  • El aumento de peso.
  • Cambios en la piel como sarpullidos o decoloración, sin razón aparente.
  • Los trastornos del sueño como apnea o insomnio.

En caso de que tenga prediabetes puede tomar medida como: controlar su peso, hacer ejercicio de manera constante y cambiar la dieta, es decir, elegir una dieta balanceada con proteínas bajas en grasa, más vegetales, granos integrales y menos alimentos con altos contenidos de azúcar.

 

COMPARTIR

Publicidad

Recientes

Foto Omar Solís
Foto Omar Solís
Nacionales

Congreso aprueba reforma a la Ley de Tránsito

Nacionales

Arévalo se reúne con el presidente de la CSJ

Foto Omar Solís
Foto Omar Solís
Nacionales

Diputada denuncia amenazas de Semilla

Eduardo Yáñez
Eduardo Yáñez
Farándula

Demandan a Eduardo Yáñez por violentar a famoso actor, “pudo matarlo”

RECOMENDADOS

Publicidad

Escucha tu radio en línea: Emisoras Unidas 89.7