29 marzo, 2024 | 2:48 am
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FOTO: Maluma muestra el “exceso” de abdominales

A través de sus redes sociales, Maluma siempre ha dado de que hablar a sus millones de seguidores Pero ahora lo que muchos se preguntan es si está ‘chicaneando’ de más de su escultural cuerpo.   Ver esta publicación en Instagram   Siempre que llego a MEDALLO 💚 Una publicación compartida de MALUMA (@maluma) el […]

¡Ejercítate con una silla y obten esos abs pumpuneros!

No necesitas más que una silla para ejercitarte y verte mejor, sí, como lo lees, ¡solo con una silla! estos ejercicios que te recomiendo tienen muchos beneficios, entre ellos: fortalece los músculos del abdomen, mejora la digestión y también ayuda a quemar grasas. Así que ¡ponete las pilas!