Youtuber de 28 años se somete a eutanasia y se despide con icónico mensaje
Lauren Hoeve registró todo su proceso, desde el diagnóstico de una enfermedad crónica hasta el procedimiento de eutanasia.
¿Wilfrido Vargas estaba ebrio durante entrevista en vivo?
Usuarios en redes sociales afirman que el músico dominicano se encontraba en estado de ebriedad cuando ofrecía una entrevista. Esto comentó el famoso.
Confinamiento por la pandemia causó ansiedad y depresión en los jóvenes
El confinamiento por la pandemia de Covid-19 dejó una enorme y profunda huella psicológica, especialmente en los jóvenes.
Deportes que te ayudarán a no sufrir de ansiedad
La ansiedad persistente puede provocar otros problemas como depresión y un trastorno de pánico severo.
¿Cómo enfrentar la ansiedad de regresar a la rutina?
Después de varios meses de confinamiento, muchas personas enfrentan el regreso a la nueva normalidad en sus espacios de trabajo. ¿Cómo enfrentar la ansiedad que sufren?
Cinco alimentos para reducir la ansiedad y el estrés
La ansiedad y el estrés generados durante la pandemia podrían afectar su salud si no las controla a tiempo. Conozca cómo ayudar a su cuerpo con estos alimentos.
Cómo mantener su figura y controlar la ansiedad en esta cuarentena
Tras darse a conocer que existen casos positivos de COVID-19 (coronavirus) en Guatemala, el gobierno tomó medidas y muchas personas se han resguardado en sus hogares para evitar la propagación.
Aaron Carter se niega a renunciar a sus 500 pistolas a pesar de sus problemas de salud mental
El cantante de 31 años logró convencer a la policía de que no representaba una amenaza.
Overthinking: ¿Eres víctima de sobre evaluar las opciones?
Si analizas las situaciones demasiado, esta información podría serte útil
¡Olvídate del insomnio con este truco!
Ya les he contado en otras oportunidades que padezco de insomnio y ansiedad, y obviamente esto tiene consecuencias. Muchas cosas he probado para resolverlo, algunas me han servido temporalmente y otras…ni cosquillas me hacen. ¡Y precisamente al leer esta nota encontré otra posible solución! Según un estudio realizado por la Sociedad Española de Neurología, dormir […]
La música de Pink Floyd es buena para la salud
Según recientes estudios de la Universidad de Cardiff, una canción de esta agrupación en particular puede ayudar a combatir la ansiedad.
La ansiedad te puede engordar
Si bien las personas con ansiedad reaccionan diferente a la comida, estudios han confirmado que esta condición mental en general promueve el aumento de peso, de acuerdo a WebMD. En este sentido, muchas personas encuentran un consuelo en la comida.
Kendall Jenner confieza que no logra superar la ansiedad
Kendall Jenner “todavía está tratando de superar” su ansiedad. La estrella de ‘Keeping Up With The Kardashians’ lucha contra la ansiedad y ha estado buscando la ayuda de un terapeuta, quien le dijo que necesita un “mejor equilibrio entre el trabajo y vida”. “Todavía estoy tratando de hacer frente a mi trastorno de ansiedad”, se […]
Signos de que puede tener un trastorno de ansiedad
Conozca los detalles.
Consejos para minimizar las preocupaciones.
Hoy día un 80 por ciento de la vida viene marcada por el estrés. Constantemente estamos preocupándonos por todo: el tiempo, por lo que no va a funcionar, por lo que vendrá y que no estamos preparados. Todo ello nos genera pensamientos de ansiedad nos persiguen y perturban. A continuación te compartimos algunos consejos para evitar o minimizar los nervios. Prepárate para lo peor: […]
“Tapping” es una nueva técnica para liberar el estrés.
El tapping combina aspectos de la acupuntura china milenaria con elementos de la psicología moderna. Roger Callahan un médico estadounidense desarrolló hace 30 años una serie de secuencias en las que sus pacientes presionaban distintos puntos del cuerpo con técnicas de acupuntura o acupresión. Gary Craig, uno de los estudiantes del doctor, modificó el proceso y desarrolló […]
¿Sabes qué son las pesadillas?
Las pesadillas son, sencillamente, sueños angustiantes. Aparecen cuando nos encontramos en la fase de sueño más profunda, es decir, durante el movimiento ocular rápido o REM. Es en este instante donde las imágenes son más vívidas y físicas, ahí donde empieza a asomar el filo de la pesadilla. Dependiendo de cuánto tiempo estemos durmiendo, tendremos entre 4 […]
¿Comes para ocultar lo que en verdad sientes? Acá te lo decimos!!
Estas señales indican que estás comiendo para ocultar tus verdaderos sentimientos y emociones…
Por qué hay personas tan susceptibles?
La susceptibilidad es una característica de la personalidad que hace que, quien la padece, sea muy sensible a las acciones y comentarios de quienes les rodean. Normalmente estas personas tienen mucho miedo al rechazo, a las burlas y suelen reaccionar de manera agresiva o vengativa contra las personas que no las tratan como ellas quisieran. Carecen […]
El lugar de trabajo y su relación con la salud mental.
El Día Mundial de la Salud Mental se celebra cada 10 de octubre, con el objetivo general de concienciar sobre los problemas relacionados con la salud mental y movilizar esfuerzos para ayudar a mejorarla. Este año, el tema escogido es “La salud mental en el lugar de trabajo”. Un estudio reciente de la Organización Mundial […]
