7 Beneficios del aguacate que quizás no conocías
El aguacate tiene un sinfín de beneficios, por lo que su consumo es muy recomendado. En este vídeo conocerás 7 beneficios que te convencerán de agregar un aguacate a tu comida de hoy. https://www.youtube.com/watch?v=WEzAOBGGPHY Tomado de: https://www.youtube.com/channel/UChlDwf9nL-hqmao0wf5EO_w Autor: Abdomen Six Pack (youtube)
¿Qué es Trail Running? y ¿Cuáles son sus beneficios?
Los beneficios del Trail Renning
Beneficios del ejercicio físico
Ventajas del ejercicio físico
Las ventajas de tener busto pequeño…
Las ventajas de tener busto pequeño…
Después de leer esto, vas a aprovechar más los momentos de soledad
Sí, es cierto…pasar tiempo con las personas que más amamos es lo máximo. Y por supuesto salir con los amigos del trabajo, la universidad o el colegio es lo mejor, pero también lo es estar con uno mismo. Y aunque algunas personas no disfrutan estar solos, después de leer los beneficios de los momentos de […]
Beneficios que brinda la linaza
Se llama linaza a la semilla de la planta de lino. De la linaza se extrae un aceite vegetal que es uno de los aceites más saludables que existen. Como alimento también es muy saludable, gracias a que contiene una alta cantidad de fibra dietética, ácidos grasos del tipo omega 3 y omega 9. A continuación te […]
¡Desahógate! Hacerlo es bueno para la salud
¡No hay nada mejor que desahogarse! Cuántas enfermedades mentales y físicas evitaríamos con decir lo que sentimos y pensamos. Eso que nos agobia puede llegar a hacernos daño, si no lo sacamos. Muchas veces nos callamos con tal de no provocar pleitos. ¿Pero esa es buena idea! La respuesta es NO. Y si a ese […]
¿Cuáles son las calorías negativas?
Las calorías son la fuente de energía para el diario vivir del ser humano, estas se encuentran en todos los alimentos que ingerimos desde alimentos saludables o dañinos.
El tequila te ayuda a tener una buena digestión y a prevenir la osteoporosis.
Conoce los beneficios del tequila para nuestra salud.
Las almendras y sus beneficios
La almendra es un fruto seco pequeño, duro, con sabor dulzón y con propiedades y beneficios muy útiles en el campo de la salud y la estética. La almendra es producido en muchos países del mundo. La planta de almendra es un árbol que puede alcanzar una gran altura, sus hojas son anchas y de un tono […]
¡No dudes en dormir…como Dios te trajo al mundo!
¿Cómo duermes? Bueno, me refiero a la ropa que utilizas para dormir…si es que la usas. Algunos se cubren de pies a cabeza para caer en los brazos de Morfeo, otros eligen hacerlo al estilo de Adán y Eva. Y si esto te parece una locura, es mejor que leas sus beneficios. Duermes mejor: ¿Pero […]
¡Si uno de tus propósitos para este nuevo año es viajar, esta nota es para ti!
Algunos ya están haciendo planes para viajar este nuevo año, así que si este es tu caso, prepara las maletas y de una vez entérate de los beneficios de esta actividad. Nos hace más felices. Sin duda alguna, es uno de los beneficios más importantes. Sí, viajar obviamente nos da mucha felicidad, y no sólo […]
¿Qué beneficios brinda la canela?
La Canela es de la familia de las Lauráceas. Son las ramas de unos arbustos llamados zeylanicum y del verum, que una vez secos y sin su corteza forman unos tubitos muy aromáticos. Su sabor es dulce, amaderado y picante. Necesita de climas cálidos para crecer sin problemas. Su nombre proviene de la palabra italiana […]
Beneficios de compartir tiempo en familia.
La importancia de compartir en familia.
Beneficios de comer hierbas y especies en tus comidas.
Buenas Razones para comer hierbas en nuestras comidas
Las maravillosas propiedades de la cáscara de limón
El limón parece estar subestimado. A pesar ser un alimento bastante común, no lo aprovechamos lo suficiente: gran parte de nosotros solo lo utilizamos para preparar limonadas, o para exprimirlo sobre pescados y ensaladas. Muchos desechamos su cáscara, sin saber que precisamente allí encontramos la mayoría de sus beneficios. Pero ¿qué esconde la piel del […]
Beneficios que brinda el tilo
El tilo o tila es una planta con amplias propiedades medicinales muy conocida por todos, sobre todo por ser consumida en forma de té, pero pocos saben realmente cuáles son las propiedades del tilo para la salud y la belleza más allá de su utilidad en personas con insomnio. A continuación te presentamos 10 de […]
Beneficios del basquetbol a la salud
El basquetbol y sus beneficios para la salud
beneficios de la chía para tu organismo
Ventajas de consumir chia para tu organismo
Beneficios de la Psicología Positiva
Hasta no hace tanto tiempo, se asumía que la psicología era un ámbito científico orientado a corregir lo que está mal. Así, era prácticamente una extensión de las disciplinas sanitarias, especialmente la psiquiatría y la neurología, y de las estrategias de “corrección” del comportamiento de los niños. Sin embargo, el desarrollo de esta disciplina fue […]
