18 abril, 2024 | 9:03 pm
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¿Por qué es importante la espiritualidad? 

Existe un creciente cuerpo de evidencia que indica que las prácticas espirituales se asocian con una mejor salud y bienestar por muchas razones, entre ellas: Prácticas contemplativas.

Congreso del Perdón 2018 ¿ Sabes los beneficios de Perdonar ?

Literalmente, el perdón le sienta bien a la salud de nuestro corazón. En este sentido, un estudio de la revista Journal of Behavioral Medicine encontró que el perdón se asocia con una menor frecuencia cardíaca y una menor tensión arterial. Este mismo estudio descubrió que perdonar ayuda también a aliviar el estrés. Muchos no entienden […]

Celebra la vida, mereces ser feliz. Queremos contagiarte.

Debemos ser conscientes de que nuestra vida nos pertenece, que somos libres para hacer con ella lo que consideremos necesario, que tenemos derecho a elegir y ser felices. Sólo tenemos una vida, no debemos desperdiciarla ni vivirla como los demás nos digan o como “se supone que se debe vivir”. El Apostolado Católico Hechos nos […]