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Está viendo: Salud

EL error que transforma al jugo verde en una bomba de carbohidratos (y la fórmula correcta para adelgazar)..

La actriz Juliana Paes, con el objetivo de obtener un cuerpo más delgado y definido, le pidió ayuda a la nutricionista Nanda Muller, para entender qué estaba haciendo mal con la comida y cómo obtener más beneficios del ejercicio. De esta manera, identificó algunos errores en su dieta y sobre todo en su jugo …

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Esta técnica japonesa es la más fácil para aplanar el abdomen..

Rutinas de ejercicio para perder peso y reducir el abdomen hay muchísimas, pero hay un truco japonés que llama muchísimo la atención en Internet porque permite reducir la grasa abdominal sin ningún tipo de dieta. Supone, simplemente, prestar atención a algo que ya estás haciendo en este instante. TODO ESTÁ EN LA RESPIRACIÓN  Esta técnica se …

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Este alimento debes incluir en tus desayunos para adelgazar..

La avena es una excelente fuente de fibras y vitaminas, y además es considerada uno de los alimentos más saludables del mundo. Este maravilloso cereal suele formar parte del menú diario de quien quiere adelgazar sin pasar hambre. Además de contribuir con la pérdida de peso, la avena ayuda a controlar la presión arterial, disminuye el …

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Famosos con Autismo..

Hoy en el día Mundial de la concientización acerca del Autismo recordaremos a algunos famosos que han padecido del conocido Trastorno del Espectro Autista (TEA). El Autismo es un trastorno caracterizado por un conjunto de alteraciones que afectan la capacidad para comunicarse de niños y jóvenes, a la vez que se reduce …

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