18 marzo, 2024 | 10:03 pm

Ciudad de Guatemala.

28°C
Few clouds

GTM.

28°C
Few clouds

Yosi Sideral

90.1 FM

Atmósfera

96.5 FM

La Tronadora

104.1 FM

Kiss 977

97.7 FM

La Grande

99.3 FM

Nueva Fabuestéreo

88.1 FM

Guatemala

89.7 FM
Musicales/ Salud

Trucos para no verte hinchada

Tips para no verte hinchada

A la mayoría le ha pasado que amanecemos con el rostro, estomago y hasta pies hinchados. Y es que es natural que amanezcas inflamada, sin embargo,  aquí te mostramos los hábitos que debes hacer para que esto no vuelva a suceder ya sea nunca mas o menos seguido.

Adiós a las gaseosas: Sus burbujas son la principal razón de hincharte, te recomendamos cambiar esta bebida por té verde o anís y así eliminarás los gases y te ayudarán a desintoxicar tu organismo.

Más alimentos verdes: Incluye en tu dieta vegetales como apio, zanahoria, limón, espárragos y pepino, ya que tienen propiedades diuréticas y facilitan la digestión.

Mastica bien: Masticar bien te ayudará a absorber los nutrientes, así que date un tiempo para masticar cada bocado.

Más agua: El agua tiene que ser tu mejor aliada, ya que elimina toxinas y todo lo que el cuerpo no necesita. Lo ideal es consumir dos litros de agua al día.

COMPARTIR

Publicidad

Recientes

Comité Olímpico Guatemalteco
Deportes

Jorge Rodas y su Comité Ejecutivo afirman que “seguirán ejerciendo sus cargos”

Clausura 2024: Reprogramación de partidos
Deportes

Clausura 2024: La Liga oficializa reprogramación de partidos

Guatemala

Sala rechaza recurso de la FECI

Damsel
Farándula

Damsel: La verdadera historia detrás de la película más vista hoy en Netflix

RECOMENDADOS

Publicidad