Las altas temperaturas son un tema de discusión en los hogares del país por el riesgo que representan para la salud, especialmente para la de los niños. Por esa razón, el jefe del área de pediatría del Hospital Roosevelt Ricardo Menéndez, hizo recomendaciones advirtiendo que los golpes de calor pueden llegar a ser mortales en los pequeños.
El especialista informó que el riesgo de complicaciones por el calor es muy alto. “El golpe de calor se define cuando la temperatura corporal de una persona llega a 40 grados centígrados”, explicó el galeno, al afirmar que en su centro asistencial siguen de cerca el desarrollo de las condiciones climáticas en Guatemala.
Autoridades del Insivumeh piden precaución por las condiciones climáticas que prevalecerán en la semana entrante.https://t.co/xVVZZ6zHnN
— Emisoras Unidas (@EmisorasUnidas) May 12, 2024
Menéndez aseguró que dentro de la población más vulnerable en el país están los niños y los ancianos.
“Puede matar a las personas o puede provocar complicaciones serias, la gente de mucho riesgo son los niños y los ancianos”, indicó.
“El departamento de pediatría del Hospital Roosevelt ha estado observando la conducta de la ola de calor que estamos viviendo, con temperaturas en la ciudad de Guatemala de 31 a 32 grados centígrados”, afirmó.
El experto pidió que las personas no se expongan directamente al sol desde las 10:00 hasta las 15:00 horas.
“Si las personas van a tener una exposición al sol, que sea menor de 15 minutos y que usen manga larga y sombrero de ala ancha para evitar la radiación”, enfatizó.
Para los bebés menores de un año, el experto aseveró que “tienen totalmente prohibida la exposición directa al sol”.
Recursos para proteger a los niños de meses
Menéndez agregó que, si es muy necesario sacar a los bebés, debe hacerse solo con la sombra del carrito colocada.
El especialista también pidió que las personas usen filtros solares de protección alta; “por ejemplo, de 40 para arriba”, declaró.
“El sol puede provocar la evaporación y conducción del agua corporal”, señaló al explicar el alto riesgo de sufrir deshidratación.
“Jugar fútbol a las 11:00 horas en Iztapa puede dar golpe o choque por calor y la hidratación debe ser muy apropiada”, ejemplificó.
¿Qué se debe beber para mantenerse hidratado?
El galeno resaltó la importancia de evitar tomar aguas gaseosas o de sabores por el alto contenido de azúcar que tienen.
“Lo que nosotros recomendamos es el consumo abundante de agua pura y bebidas hidratantes para deportistas”, precisó.
Menéndez también pidió mantener las ventanas de casa abiertas para facilitar la ventilación.
Recomendó colocar cedazos en las puertas y ventanas que se mantendrán abiertas, para evitar el ingreso de los zancudos.
Agregó que tener un ventilador interno para los niños y gente mayor es útil, aunque mencionó que también se deben mantener hidratados.
Finalmente, instruyó para que los adultos tomen dos litros de agua diariamente, como mínimo. Destacó que las bebidas rehidratantes y sueros orales también son útiles.
*Con información del periodista Léster Ramírez.
