Este domingo 26 de mayo, las pintorescas calles de Cobán, Alta Verapaz, se llenarán de energía y entusiasmo con la celebración de la edición 48 del Medio Maratón Internacional de Cobán. Este evento, uno de los más esperados del calendario atlético guatemalteco, atraerá a miles de corredores nacionales y extranjeros, dispuestos a enfrentar el reto que esta prestigiosa competencia presenta.
Desde su inicio en 1975, el Medio Maratón de Cobán ha ganado una reputación de ser una de las carreras más exigentes y emocionantes de la región. En su primera edición, los triunfadores fueron el hondureño Hipólito Fuentes y la guatemalteca Elsa Mendoza, sentando las bases para una competencia que ha visto a corredores de talla mundial participar a lo largo de los años.
Desafío físico para quienes participen en la Media Maratón de Cobán
La carrera no solo es un desafío físico, sino también un evento cultural y social que une a la comunidad de Cobán y atrae a visitantes de todo el mundo. Los atletas disfrutan del clima característico de la región y del apoyo fervoroso de los espectadores locales.
Este año, los corredores enfrentarán un obstáculo adicional: la ola de calor que azota gran parte del país. El Instituto Nacional de Sismología, Vulcanología, Meteorología e Hidrología (Insivumeh) ha pronosticado temperaturas entre 33 y 35 grados Celsius para el fin de semana. Este incremento en la temperatura supone un reto extra para los participantes, quienes deberán tomar precauciones adicionales para mantenerse hidratados y evitar el golpe de calor. Es por eso, que a comparación de otros años, la carrera este año dará inicio a las 6:30 horas, para evitar las fuertes olas de calor.
Previo a la carrera, los participantes podrán disfrutar de la famosa expo, un espacio de entretenimiento y preparación que se ha convertido en una tradición del evento. La expo ofrece una variedad de stands informativos y de diversión, donde los corredores pueden recoger sus kits de participación, recibir consejos útiles y disfrutar de un ambiente festivo. Es también una oportunidad perfecta para capturar recuerdos fotográficos de este gran evento.
El año pasado, el guatemalteco Alberto González Mindez hizo historia al ganar el medio maratón, convirtiéndose en el primer guatemalteco en lograrlo desde 1990. Este año, González Mindez confirmó que no va a competir, pese a que en un principio su nombre aparecía entre los inscritos, González priorizó seguir con su preparación para los Juegos Olímpicos de París 2024.
La competencia será intensa, con experimentados corredores de varias partes del mundo, incluidos los dominantes keniatas, quienes históricamente han mostrado un rendimiento excepcional en esta carrera. Los atletas deberán demostrar no solo resistencia física, sino también estrategia y adaptación a las condiciones climáticas.
Recomendaciones para los participantes
Ante la ola de calor pronosticada, es fundamental que los corredores tomen ciertas precauciones:
- Hidratación: Mantenerse bien hidratado antes, durante y después de la carrera es crucial. Se recomienda consumir agua y bebidas isotónicas regularmente.
- Protección Solar: Usar protector solar, gafas de sol y gorras para protegerse del sol.
- Vestimenta Adecuada: Optar por ropa ligera y transpirable para facilitar la evaporación del sudor y mantener una temperatura corporal adecuada.
- Conocer los Límites Propios: Escuchar al cuerpo y no forzar más allá de lo que es seguro, especialmente bajo condiciones extremas de calor.
