Sin duda, la exchica del clima, Yanet García, es una de las favoritas de las redes sociales, en especial de Instagram.
Su cuerpazo ha generado comentarios y reacciones de sus seguidores. Pero no todo ha sido fácil, según destaca en una reciente publicación.
Danna Pola se luce bailando con un body que dejó ver sus tonificadas piernas
https://www.instagram.com/p/B68tJpbn4q_/
Trabajo constante
En una fotografía publicada que ha hecho estallar las rede sociales, Yanet García es sincera al destacar que no es perfecta, pues todo lo que ha conseguido ha sido producto de la disciplina que mantiene desde hace 10 años que decidió ir al gimnasio.
Añadió que una de las razones fue “porque quería sentirme mejor conmigo misma, aumentar mi seguridad y confianza”.
https://www.instagram.com/p/B8cOdNDn5IR/
Agregó: “Al principio fue muy difícil porque no veía resultados que quería, no veía avances y me desesperaba mucho, hasta que entendí que lo más importante era tener mucha paciencia y cuidar mi alimentación”.
https://www.instagram.com/p/B8ehRmcHVsE/
Estrías en sus glúteos
En el mensaje también destacó que fue el tiempo quien dio los resultados que ella soñaba. “Me enfoqué en desarrollar la masa muscular de mis glúteos por años y lo logré. Hice crecer mis glúteos de una manera natural, siendo muy disciplinada. He entrenado fuerte mis glúteos que al aumentar la masa muscular me salieron estrías. Al principio no sabía por qué me estaban saliendo hasta años después”.
https://www.instagram.com/p/B9AQnShHcTB/
Las ama
Aunque al principio le daban pena sus estrías, menciona que “he aprendido a amarlas porque son las marcas de mi esfuerzo en el gimnasio. Hoy esas estrías representan para mí un ‘¡lo lograste!’.
Ante ello, hizo dos recomendaciones básicas para evitar dichas marcas en la piel: “1) Bebe abundante agua para mantener la piel hidratada desde el interior. Mínimo dos litros de agua. 2) Hidrata la piel. Las pieles secas tienen mucha más tendencia que aparezcan estrías. Mantén tu piel hidratada y nutrida aplicándote una buena crema o aceite especial para prevenir estrías. Lo más importante: Ámate y acéptate tal cual eres, porque eres hermos@”.
https://www.instagram.com/p/B7kRyZgnTCB/
https://www.instagram.com/p/B8-M1v7HxyS/
