En su reciente informe, el Instituto Nacional de Sismología, Vulcanología, Meteorología e Hidrología (Insivumeh) alertó sobre la calidad del aire, la cual ha sido calificada como “extremadamente mala”. Esta situación ha sido atribuida a la presencia de bruma y a las bajas velocidades del viento, aunque las causas exactas de la contaminación aún están bajo investigación. Ante este panorama, las autoridades han emitido una serie de recomendaciones para proteger la salud de la población.
Consejos para proteger la salud ante la mala calidad del aire
- Limitar las actividades al aire libre: Es aconsejable evitar pasar tiempo al aire libre, especialmente en las áreas más afectadas. Las actividades físicas intensas deben ser pospuestas hasta que la calidad del aire mejore, ya que pueden incrementar la inhalación de contaminantes.
- Uso de mascarillas: Si es imprescindible salir, se recomienda usar mascarillas, preferentemente las que tienen filtros N95, ya que ofrecen una mayor protección contra las partículas finas presentes en el aire contaminado.
- Mantener los espacios cerrados: Para evitar que el aire contaminado ingrese en las viviendas, se sugiere mantener puertas y ventanas cerradas. En caso de necesitar ventilación, es preferible hacerlo durante las horas en las que la contaminación es menor.
- Utilizar purificadores de aire: Los purificadores de aire pueden ser una herramienta útil para reducir la cantidad de contaminantes en los espacios interiores. Su uso es especialmente recomendable en hogares con personas vulnerables como niños, ancianos o individuos con problemas respiratorios.
- Hidratación y salud respiratoria: Beber suficiente agua ayuda a mantener las vías respiratorias hidratadas y puede aliviar algunos síntomas causados por la exposición a aire contaminado. Es importante estar atento a síntomas como tos persistente, dificultad para respirar o irritación ocular, y buscar atención médica si estos se presentan.
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Mantenerse informado mediante los comunicados oficiales del Insivumeh y la Coordinadora Nacional para la Reducción de Desastres (Conred) es importante, señalaron ambas entidades, las cuales proporcionarán actualizaciones y nuevas recomendaciones conforme avance la investigación sobre la causa de la contaminación.
La Conred indicó que están realizando evaluaciones para identificar las fuentes de la contaminación y establecer medidas correctivas. Es fundamental que la ciudadanía siga las directrices emitidas por las autoridades y esté preparada para posibles acciones adicionales que se consideren necesarias para proteger la salud pública.
Siguiendo estas recomendaciones, la población puede reducir su exposición a los contaminantes y mitigar los efectos adversos en la salud mientras las autoridades trabajan en resolver la situación, aseguró la Coordinadora.
@emisorasunidas897 Calidad del aire mantiene niveles nocivos para la salud, por lo que el Ministerio de Educación suspendió actividades al aire libre. . . #Contaminacion #CalidaddelAire #Aire #bruma #CiudaddeGuatemala #climagt
